સ્ત્રીઓને માસિક સ્રાવ દરમિયાન પેટમાં દુ:ખાવો, ખેંચાણ અને માથાનો દુ:ખાવો થવું સામાન્ય છે. પરંતુ કેટલીક સ્ત્રીઓ આ બધી સમસ્યાઓ પીરિયડ શરુ થયાના 2 દિવસ પહેલા શરૂ કરે છે. ડૉક્ટરો કહે છે કે પીરિયડ્સ પહેલાં આ સમસ્યાઓની શરૂઆત સારી નિશાનીઓ નથી.
પીડાથી ભરેલા સમયગાળાને ડિસમેનોરિયા કહેવામાં આવે છે, પરંતુ 90% સ્ત્રીઓ ગર્ભાશયમાં થતી ખેંચાણને કારણે આ સમસ્યા ધરાવે છે.
જાણો કે પીરિયડ્સમાં કેમ તીવ્ર પીડા થાય છે?
ખરેખર, જ્યારે યુટ્રેસ સ્નાયુઓને કરાર કરવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે ત્યારે પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન હોર્મોન્સ મુક્ત કરે છે. આ સમય દરમિયાન યુટર્સમાંથી ગંઠાવાનું પણ બહાર આવવાનું શરૂ થાય છે અને અસહ્ય દર્દ થવા લાગે છે. જો કે, કેટલીકવાર તે ફાઇબ્રોઇડ્સ અને એન્ડોમેટ્રિઓસિસ દ્વારા પણ થઈ શકે છે.
પીરીડ્સ પહેલા પીડા શા માટે થાય છે?
મોટાભાગની છોકરીઓને તેમના પીરિયડ્સ પહેલાં પીડા શા માટે થાય છે તે અંગે શંકા હોય છે. તે જ સમયે, કેટલીક છોકરીઓ પૂર્વ-પેન પેન તરીકે અવગણે છે. પરંતુ તે તમારા માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે પીરિયડ્સ પહેલાં પીડા માટેના અન્ય કારણો હોઈ શકે છે …
- ઘણીવાર 20 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની છોકરીઓને પીરિયડ્સ પહેલાં પીડા થાય છે.
- જો તમારા પરિવારની મહિલાઓને પહેલા પીડાદાયક સમયગાળો થયો હોય, તો આ તમારા પીરિયડ્સમાં પણ દુ:ખાવો લાવી શકે છે.
- જો તમે વધુ ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારે પીરિયડ્સ પહેલાં ભારે પીડા સહન કરવી પડી શકે છે.
- પીરિયડ્સ દરમિયાન ભારે રક્તસ્રાવ અને અનિયમિત સમયગાળો એ પણ પીરિયડ્સ પહેલાં દુ:ખનું કારણ છે.
- સમજી શક્યા નહીં.
- 11 વર્ષની ઉંમરે તરુણાવસ્થાની ગેરહાજરી.
તેના કારણે પીરિયડ્સ પહેલાં ભારે પીડા થાય છે
પ્રિમેન્સ્યુરલ સિન્ડ્રોમ (પીએમએસ)
માસિક સ્રાવ પહેલાનું સિન્ડ્રોમ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે, જેમાં સમયગાળાના માત્ર 1 કે 2 દિવસ પહેલા શરીરના હોર્મોન્સ ઝડપથી બદલાવાનું શરૂ કરે છે, અને સ્ત્રીઓને તીવ્ર પીડા થાય છે.
એન્ડોમેટ્રિઓસિસ
એન્ડોમેટ્રિઓસિસને કારણે, ગર્ભાશયમાંથી કોષો શરીરના અન્ય ભાગોમાં જવાનું શરૂ કરે છે અને પીરિયડ્સ પહેલાં તીવ્ર પીડા સહન કરવી પડે છે.
ગર્ભાશયમાં ફાઇબ્રોઇડ્સ
જો કોઈ સ્ત્રીના ગર્ભાશયમાં ગાંઠ હોય, તો તે તીવ્ર પીડા અને અસમાન સમયગાળાઓનું પણ એક કારણ છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તબીબી સલાહ લેવી જ જોઇએ.
જાણો કે દર્દ ની સારવાર શું છે
જો તમને પીરિયડ્સ પહેલાં પણ અસહ્ય પીડા અનુભવાય છે, તો પછી ડૉક્ટરોની મુલાકાત લો અને તેમની સલાહ સાથે, તમે પીડા ઘટાડવા માટે પેન કિલર લઈ શકો છો. આ સિવાય પાછળના ભાગમાં હીટિંગ પેડ લગાવીને પીરિયડ્સની પીડા પણ ઓછી થઈ શકે છે.
સરસવનું તેલ નવશેકું ગરમ કરો અને તેની સાથે પેલ્વિક વિસ્તાર અથવા પેટની માલિશ કરો. આ સિવાય ગરમ પાણીથી નહાવાથી પણ પીરિયડ પીડા થવાથી રાહત મળે છે.
જો તમે અસહ્ય પીરિયડ્સની પીડા સાથે સતત સંઘર્ષ કરો છો, તો નિયમિત કસરત કરો અને તંદુરસ્ત આહાર લો, આ પીડાને ઘટાડી શકે છે.
ડૉક્ટરોને ક્યારે મળવું?
- જો આઇયુડી પ્લેસમેન્ટ પછી પણ સતત પીડા થાય છે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરોને મળવું જોઈએ.
- જો તમને દરેક અવધિના 3 દિવસ પહેલા અસહ્ય પીડા થાય છે, તો પછી તેને અવગણશો નહીં, પરંતુ તમારાડૉક્ટરોની મુલાકાત લો.
- જો તમને પીરિયડ્સ દરમિયાન લોહી ગંઠાવાનું હોય, તો તે સામાન્ય નથી, આવી સ્થિતિમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટર ને મળવું જોઈએ.
- પીરિયડ પીડા, અતિસાર થવાના કિસ્સામાં પણ તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.
ગંભીર પીડા વંધ્યત્વનું કારણ બની શકે છે
ઘણી સ્ત્રીઓ પીરિયડ્સ પહેલાં પેલ્વિક વિસ્તારમાં તીવ્ર પીડાની ફરિયાદ કરે છે. ખરેખર તે ચેપનો સંકેત છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે ચોક્કસપણે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને જોવો જોઈએ. આ એટલા માટે છે કે જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે વંધ્યત્વનું કારણ બને છે.