કડવો હોવા છતાં, સરસવનું તેલ તેના ગુણધર્મો અને ટેઝર માટે પ્રખ્યાત છે. તેનો ઉપયોગ ખોરાકની સાથે ઔષધીય સ્વરૂપ સાથે ઘણી રીતે થાય છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે રસોઈમાં થાય છે કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ તેલને બીજા ઘણા ફાયદા પણ નથી, તેમાંથી એક તેને નાભિમાં મૂકવું છે
દાંતના દુખાવામાં પણ તેનું મહત્વનું યોગદાન છે. તે ચહેરાના ખીલ, દાગ, કાળાપણું, કઠોરતા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. અમે તમને જણાવીશું કે આ તેલને નાભિમાં નાખવાથી કેટલા ફાયદા થાય છે.
સરસવનું તેલ ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે. તેથી જ તેનો ઉપયોગ ફક્ત રસોઈમાં જ નહીં પરંતુ ઘણી વસ્તુઓમાં થાય છે. તેની અસર ખૂબ જ ગરમ છે, જેના ઘણા ફાયદા છે. મહેરબાની કરીને કહો, તિરાડ હોઠ અને નરમ હોઠ માટે સરસવનું તેલ નાભિમાં લગાવવામાં આવે છે.
પેઇન કિલર તરીકે
સરસવના તેલનો ઉપયોગ આંખોમાં બળતરા, ખંજવાળ, શુષ્કતા મટાડવા માટે થાય છે. જો તમારા પગ અથવા ઘૂંટણ વધારે વોકિંગ અથવા વજન વધવાને કારણે સોજો આવે છે, તો પછી નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી અથવા તેને પગમાં ગરમ કરવાથી પીડા મટે છે.
લાંબી પીડામાં, સરસવના તેલમાં લસણ નાખીને ગરમ કરીને તેને લગાવવાથી મોટા પ્રમાણમાં રાહત મળે છે. સરસવનું તેલ સાંધાનો દુખાવો, કાનના દુખાવા જેવી આ બધી બાબતોમાં દવા તરીકે કામ કરે છે.
ભૂખ વધારવામાં મદદગાર
જો તમને ભૂખ ન લાગે અને તેના કારણે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર થઈ રહી છે, તો સરસવનું તેલ તમારા માટે ખાસ ફાયદાકારક રહેશે. આ તેલ આપણા પેટમાં ભૂખ લગાડવાનું કામ કરે છે, જે ભૂખ વધારે છે.
ત્વચા માટે ફાયદાકારક
સરસવનું તેલ ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન-ઇ જોવા મળે છે. તેના ઉપયોગને કારણે ત્વચાને આંતરિક પોષણ મળે છે. ઠંડીના દિવસોમાં પણ સરસવનું તેલ આ વસ્તુઓમાં ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કોઈપણ પ્રકારની પીડાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સરસવના તેલથી માલિશ કરો જાણે દુખાવો ગાયબ થઈ જાય છે.
વજન ઘટાડવામાં મદદગાર
સરસવના તેલમાં વિટામિન જેવા કે થાઇમિન, ફોલેટ અને નિયાસિન શરીરના ચયાપચયને વધારે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
વાળ અને ચહેરા માટે ફાયદાકારક છે
વાળ ખરવા, વાળનો વિકાસ, ખોડો વગેરે બધાને સરસવના તેલથી છુટકારો મળે છે. સરસવનું તેલ ચહેરાના ખીલ અને કાળાપણું માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. તેથી, તમારે બધાં રોજ નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવું જોઈએ. પાચનતંત્ર માટે સરસવનું તેલ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ તેલના ઉપયોગથી અપચો, ફૂડ પોઇઝનિંગ, ઝાડા જેવા રોગો થતા નથી.
પીરિયડ પીડામાં ફાયદાકારક
પ્રજનન પ્રણાલી અને નાભિ એકબીજા સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે. મહિલાઓના શરીરમાં હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ વધે છે અને હોર્મોન્સ સંતુલિત રહે છે. આજકાલ સ્ત્રીઓ પીરિયડ પીડાથી પરેશાન છે. આ પીડામાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે કપાસના સ્વેબમાં થોડું તેલ લગાવીને નાભિમાં નાખવાથી ખૂબ જ રાહત મળે છે.