લીલી બદામ ના સેવન થી થાય છે અનેક ફાયદા, તો આવો જાણીએ લીલી બદામ ના ફાયદા

સુકા બદામ ના ફાયદા તો તમે લોકો એ વાંચ્યા હશે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે સુકા બદામ ની જેમ જ લીલી બદામ ને પણ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક માનવામાં આવે … Read More

આ ફળના બીજ, જે શરીર માટે છે અત્યંત લાભદાયી, મહિલા માટે તો ખાસ, જાણો કઇ રીતે ઉપયોગ કરવો ??

મિત્રો, ભાગ્યે જ કોઈ વ્યક્તિ એવું હશે કે જેણે સીતાફળ ના ખાધુ હોય અથવા તો સીતાફળ તેને પસંદ ના હોય. સ્વાદ પ્રમાણે જોવા જઈએ તો સીતાફળ બધા જ ફળો માં … Read More

શુ તમે જાણો છો ? ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાની પણ હોય છે ચોક્કસ રીત…

દોડધામ વાળા જીવના કારણે લોકો દિવસ દરમિયાન પોષક તત્વોથી ભરપૂર ભોજન કરી શકતા નથી. તેના કારણે તેમને સુસ્તી, થાક, રોગ વિકાર, અસમય વૃદ્ધાવસ્થા સહન કરવી પડે છે. આવી સ્થિતી હોય … Read More

પલાળેલા ચણા કાજુ-બદામ કરતા પણ છે અતિ ગુણકારી, જાણો ચમત્કારિક ફાયદાઓ તમે પણ થઈ જશો ચકિત…

ફણગાવેલા ચણા બદામ કરતાં પણ વધુ ગણ કરે છે. ચણા ને આરોગ્ય માટે અત્યંત પોષક માનવામાં આવે છે. કાળા ચણા માં કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન, ફાયબર, કેલ્શિયમ, અને આયર્ન રહેલું છે. ફણગાવેલા … Read More

શું તમે જાણો છો ? વરસાદનું પાણી પીવું હિતાવહ છે ? તો જાણી લો તે નુકશાનકારક છે કે નહિ?

ઉનાળો વિદાય થઈ ગયો છે અને હવે ચોમાસું પણ પ્રસરી ગયું છે. તો હાલ લગભગ ખેડૂતો સહિત દરેક લોકો આનંદ અનુભવતા હશે. કેમ કે વરસાદ થવાથી દરેક વસ્તુમાં રાહત અનુભવાય … Read More

આવા લક્ષણો હોય છે બ્લડ કેન્સરના, જો દેખાય તો તરત જ સારવાર લો, વધુમા આ આર્ટીક્લ જરુર વાંચજો, કયારેક કામ લાગી જાય

મિત્રો આજકાલ આપણે જોઈએ છીએ કે કેન્સર કેસો ખુબ જ વધી રહ્યા છે, દિવસે-દિવસે કેન્સરના કેસોમાં વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. આમ જોઈએ તો કેન્સર ઘણા પ્રકારના હોય છે. તેની … Read More

ચા ના બદલે આ 5 ખુબ જ હેલ્થી હોટ ડ્રીંક જરૂરથી પીશો, તો ચા પીવાની આદત છૂટી જશે.

મિત્રો, ડ્રીંકની વાત આવે એટલે સ્વાભાવિક છે કે ઠંડુ અને ગરમ બંને પ્રકારના ડ્રીંક આંખ સામે આવવા લાગે છે. તેમાં પણ અત્યારના સમયને જોતા માણસે ઠંડા કરતા પણ ગરમ ડ્રીંક … Read More

તકમરિયા નું શરબત પીવાથી થાય છે અદ્ભુત ફાયદા, તો જાણો વધુમા…

આજે અમે તમારા માટે એક હેલ્ધી મોર્નિંગ ડ્રિંક લઈને આવ્યા છીએ. તેને રોજ સવારે લેવામા આવે તો તમારો આખો દિવસ એનર્જીથી ભરપુર રહેશે. ખોરાકમા પૌષ્ટિક તત્વોનો અભાવ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, … Read More

ફુદીના ના રોજ એક પાન નુ સેવન કરવાથી દુર થશે આ 10 રોગો જડમૂળમાથી, તો જાણો તેના લાભ વિશે

ફુદીનાનો સ્વાદ અને સુગંધ કોઈપણ વ્યક્તિને તરોતાજા કરી દે છે. ફુદીના ની અંદર વિટામીન એ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ફુદીનાના … Read More

આખો દિવસ કાનમાં ઈયરફોન નો ઉપયોગ કરો છો? તો થઇ જાઓ સાવધાન નહીંતર ભોગવવા પડશે ખરાબ પરિણામ…

આજકાલ મોટાભાગના લોકો સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરે છે. દુનિયાથી બેખબર સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરનારા લોકો દરેક સમયે પોતાના કાનમાં ઈયરફોન લગાવી રાખે છે. જો તમે પણ આવુ કરી રહ્યા છો તો ચેતી … Read More