આ ડ્રિંક્સ પીશો તો આપોઆપ વધી જશે ઇમ્યુનીટી, તો આજે જ પીવાનુ શરુ કરી દો…

જ્યારે શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હોય ત્યારે અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી રાહત મળી શકે છે. જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હોય છે, ત્યારે શરીરને વાયરલ ચેપથી સુરક્ષિત કરી શકાય છે.

શરદી, ખાંસી અને તાવ જેવી મુશ્કેલીઓ મજબૂત પ્રતિરક્ષાવાળા લોકોને ઝડપથી ત્રાસ આપતી નથી. કોરોના સમયગાળામાં પણ, રોગ પ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બનાવવા માટે વારંવાર કહેવામાં આવ્યું છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે, આરોગ્યપ્રદ આહારની સાથે, પ્રતિરક્ષા બૂસ્ટર પીણાં પણ જરૂરી છે. તમે આ પીણા પણ બનાવી શકો છો જે ઘરે પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવે છે. ચાલો તમને પ્રતિરક્ષા બૂસ્ટર પીણાં વિશે જણાવીએ.

બદામ એક શુષ્ક ફળ છે, જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કોઈપણ ઘરેલું વાનગીમાં થાય છે. લોકો તેને સુકા ફળની જેમ સુકા પણ ખાય છે. રોગની પ્રતિરક્ષા વધારવા માટે ખજૂર અને બદામનો ઉપયોગ પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. બદામ અને ખજૂરને દૂધમાં સાથે પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.

બીટ, લીંબુ અને ગાજરનો રસ

બીટ, લીંબુ અને ગાજર શરીર માટે ખૂબ સારા છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાં લોહીની ઉણપ પૂર્ણ થાય છે. સાથે રોગ પ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત કરે છે. અને લીંબુ પેટ સંબંધિત રોગોને દૂર રાખે છે.

લીંબુ, કાળી મરી અને ગરમ હળદર

ગરમ પાણી શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. તે જ સમયે, તે વજનને નિયંત્રણમાં પણ રાખે છે. ગરમ પાણીમાં લીંબુનો રસ, કાળી મરીનો પાઉડર અને હળદર મિક્સ કરવાથી શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

હળદર વાળું દૂધ

હળદર માં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિબાયોટિક ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે અને દૂધ, કેલ્શિયમના સ્ત્રોત સાથે, શરીર અને મન માટે અમૃત સમાન છે. આ સંયોજન પણ વધુ સારું સાબિત થાય છે. તે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો આપે છે.