તમને હાર્ટ એટેક આવવાના લક્ષણો મહિના પહેલા દેખાવા લાગે છે, તો તમે ચેતી જજો…

સંશોધનકારો માને છે કે જો આ લક્ષણો હૃદયના દર્દીઓમાં એક મહિના અગાઉ મળી આવે છે, તો તે હાર્ટ એટેકને રોકવામાં મોટી હદ સુધી મદદ કરી શકે છે.

ચાલો જાણીએ ઘણા દિવસો પહેલા હાર્ટ એટેકનાં લક્ષણો વિશે.

 પૂર્વ હયાત હાર્ટ એટેકનાં લક્ષણો

અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશનના વૈજ્ઞાનિક સૂત્રો ના નવા સંશોધન મુજબ, હાર્ટ એટેકનાં લક્ષણો લગભગ એક મહિના અગાઉથી દેખાવાનું શરૂ થાય છે. એક મહિના પહેલા, હળવા છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ફલૂની સમસ્યા અને ગભરાટ જેવા લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ થાય છે.

સંશોધનકારો માને છે કે જો આ લક્ષણો હૃદયના દર્દીઓમાં એક મહિના અગાઉ મળી આવે છે, તો તે હાર્ટ એટેકને રોકવામાં મોટી હદ સુધી મદદ કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ ઘણા દિવસો પહેલા હાર્ટ એટેકનાં લક્ષણો વિશે.

1. શ્વાસ અને થાકની તકલીફ

તમારા શરીરને થાક અને શ્વાસની તકલીફમાં આરામની જરૂર હોય છે, પરંતુ તે હૃદય પર વધુ તાણના કારણે હાર્ટ એટેકનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે.

જો તમે હંમેશાં કોઈ કારણ વિના કંટાળી ગયા છો અથવા હંમેશાં થાક અનુભવો છો, તો તે મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે. સ્ત્રીઓમાં થાક અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સામાન્ય છે અને હાર્ટ એટેક આવે તેના ઘણા દિવસો પહેલા શરૂ થાય છે.

2. વધુ પડતો પરસેવો

કોઈ પણ કાર્ય અને કસરત વિના અતિશય પરસેવો થવી એ હૃદયની સમસ્યાઓનું પ્રારંભિક ચેતવણી છે. અવરોધિત ધમનીઓ દ્વારા હૃદયમાં લોહીને પમ્પ કરવા માટે ઘણા પ્રયત્નો લે છે.

આના કારણે તમારા શરીરમાં અતિશય તાણ હેઠળ તાપમાન જાળવવામાં અતિશય પરસેવો આવે છે. જો તમે વધારે પરસેવો કરો છો અને સ્ટીકી ત્વચાનો અનુભવ કરો છો, તો તમારે તરત જ તમારા ડૉક્ટર ની સલાહ લેવી જોઈએ.

3. અપચો, ઉબકા અને ઉલટી

હાર્ટ એટેક આવે તે પહેલાં હળવી અપચો અને અન્ય જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. પરંતુ આપણે હંમેશાં આને અવગણવું છે કારણ કે હાર્ટ એટેકની સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ લોકોમાં જોવા મળે છે અને તેમને સામાન્ય રીતે અપચોની સમસ્યા હોય છે.

સામાન્ય રીતે પેટમાં દુખાવો, અપચો, હાર્ટ બર્ન અથવા ઉલટી થવી એ હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે.

છાતીમાં દુખાવો, દબાણ અને અગવડતા

હાર્ટ એટેકનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છાતીમાં દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા છે, જો કે, કેટલાક લોકો છાતીમાં દુ:ખાવાનો નો અનુભવ કરતા નથી. જો તમને છાતીની મધ્યમાં અગવડતા, દબાણ, પીડા, જડતા અને ભારેપણાનો અનુભવ થાય તો તરત જ તમારા ડૉક્ટર નો સંપર્ક કરો. હું

5. શરીરના અન્ય ભાગોમાં દુખાવો

શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ પીડા અને જડતા આવી શકે છે. તેનાથી હાથ, કમર, ગળા અને જડબામાં દુખાવો અથવા ભારેપણું પણ થઈ શકે છે.

કેટલીકવાર આ પીડા શરીરના કોઈપણ ભાગથી શરૂ થઈને સીધી છાતી સુધી પહોંચી શકે છે. આ લક્ષણોને અવગણવું જોઈએ નહીં અને શક્ય હૃદયરોગનો હુમલો આવે તે માટે તેની તપાસ થવી જોઈએ.

6. પરિપક્વતાની લાગણી

હાર્ટ એટેકના પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા લક્ષણોમાં પૂર્ણતાની ભાવના પણ હાજર છે. આમાં, વ્યક્તિ દરેક સમયે સંપૂર્ણ લાગે છે.

આ કારણ છે કે જ્યારે ઓક્સિજનથી સમૃદ્ધ લોહી રુધિરાભિસરણ તંત્ર દ્વારા પસાર થઈ શકતું નથી, ત્યારે શરીર પેટના દુખાવાના સંકેતો મોકલીને પ્રતિક્રિયા આપે છે.

7. ચિંતા

સતત અસ્વસ્થતા અને ગભરાટ એ જીવનના ચોક્કસ તણાવ સાથે જોડાઈ શકતા નથી. રાત્રે ઊંઘ માં મુશ્કેલી અથવા રાત્રે અસ્વસ્થતાની લાગણી અથવા અસ્વસ્થતાને લીધે અચાનક જાગવું પણ હાર્ટ એટેકના પૂર્વ લક્ષણો છે.

8. ફ્લુ જેવા લક્ષણો

ચપ્પી અને પરસેવી ત્વચા, થાકેલા અને નબળા લાગે છે તે ઘણીવાર ફ્લૂ લક્ષણ માનવામાં આવે છે. પરંતુ વાસ્તવિકતામાં તે હાર્ટ એટેકનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

આ સિવાય છાતીમાં શરદી અને ફ્લૂના નામે લોકો છાતીમાં ભારેપણું અથવા દબાણની લાગણીથી મૂંઝવણમાં છે પણ તે હાર્ટ એટેકનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. જો તમને આવા કોઈ લક્ષણો દેખાય તો તરત જ ડૉક્ટર નો સંપર્ક કરો.

9. નાડી અને હૃદયના ધબકારાને ઝડપી ધબકારા

કેટલીકવાર હાર્ટ એટેક પહેલાં જોવા મળતા સામાન્ય લક્ષણો જેમ કે ઝડપી અને અનિયમિત પલ્સ અને હાર્ટ રેટ અસામાન્ય ધબકારા તરીકે ઓળખાય છે.