જો તમને પેટમા ગેસની તકલીફ રહેતી હોય તો અપનાવી લો આ ઘરેલુ નુસખાઓ…

આજના સમયમાં, ફક્ત વૃધ્ધો જ નહીં, પણ બાળકો અને યુવાનો પણ પેટની ગેસની સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહ્યા છે. ખોટી ખાવા પીવાની ટેવને કારણે આ સમસ્યા સર્જાય છે.

જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે લાંબા સમયથી સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે. ગેસનો ઉપચાર ઘરમાં હાજર કેટલીક વસ્તુઓથી કરી શકાય છે. તો ચાલો જાણીએ આ ટીપ્સ વિશે.

તજ
તજ ગેસની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, એક ચમચી તજ પાવડર ગરમ પાણી સાથે મિક્સ કરો અને પી લો. તમે ઇચ્છો તો મધ પણ ઉમેરી શકો છો.
આદુ
ગેસની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આદુ ખાઓ. આ માટે આદુ, વરિયાળી અને એલચી સમાન પ્રમાણમાં લો અને પાણીમાં બરાબર મિક્ષ કરી લો. તેમાં એક ચપટી હિંગ પણ ઉમેરો. દિવસમાં એક કે બે વાર પીવાથી તમને રાહત મળશે.

લીંબુ અને બેકિંગ સોડા
લીંબુ અને બેકિંગ સોડા ચપટીમાં ગેસની સમસ્યા દૂર કરે છે. એક લીંબુના રસમાં બેકિંગ સોડા ઉમેરો, ત્યારબાદ તેમાં પાણી અને થોડો વધુ બેકિંગ સોડા ઉમેરો. તેને સારી રીતે ઓગાળો, ધીમે ધીમે તેનું સેવન કરો. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે ફક્ત બેકિંગ સોડા ઉમેરીને એક ગ્લાસ પાણી પી શકો છો.

લસણ
લસણમાં હાજર તત્વો ગેસની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. પાણીમાં લસણની સાથે લવિંગ ઉકાળો. હવે તેમાં કાળા મરીનો પાઉડર અને જીરું નાખો. તેને ગાળી અને ઠંડુ થાય પછી પીવો. અસર જલ્દી જોવા માટે, દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત તેનું સેવન કરો.

હીંગ
હીંગનું પાણી પીવાથી ગેસથી રાહત મળે છે. તેને બનાવવા માટે, એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં એક ચપટી હિંગ ઉમેરીને દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર પીવો. તમને જલ્દી જ આરામ મળશે. જો હિંગનું પાણી પીવામાં સારું ના લાગે તો હિંગમાં થોડું પાણી મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો અને પેટ પર માલિશ કરો. થોડા સમય પછી, તમારી ગેસની સમસ્યા દૂર થઈ જશે.

વરિયાળી
પાણી ગરમ કરો અને તેમાં વરિયાળી ઉમેરીને પીવાથી ગેસની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. તમે ઇચ્છો તો વરિયાળીનાં પાન પણ ચાવી શકો છો.