જો તમારાં ચહેરા પર કુદરતી ચમક જોઈતી હોય તો પીવાના પાણીમાં મિક્સ કરો આ વસ્તુઓ અને તમે જાતે જુઓ તફાવત…

Spread the love

સુંદર દેખાવાની દરેક વ્યક્તિની ઈચ્છા હોય છે, જેના માટે લોકો બનતા તમામ પ્રયાસો પણ કરે છે.. મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સથી લઈને પાર્લરમાં ટ્રીટમેન્ટ સુધી, તેઓ દરેક વસ્તુ કરે છે જે તેમને સારો દેખાવ આપી શકે.

પરંતુ હજી પણ આ બધા પ્રયત્નો ચહેરા પર તે કુદરતી ચમક લાવવામાં સક્ષમ નથી જે જરૂરી છે. ખરેખર, સ્વસ્થ ત્વચા માટે બાહ્ય કાળજી પૂરતી નથી, પરંતુ આ માટે તમારા શરીરની આંતરિક સ્વચ્છતા પણ જરૂરી છે.

જ્યારે તમારું લોહી સ્વચ્છ હશે, ત્યારે તમારી ત્વચા સ્વસ્થ રહેશે અને તેની અસર તમારા ચહેરા પર સ્પષ્ટપણે દેખાશે.

આવી સ્થિતિમાં ચહેરાને ડાઘ રહિત અને કુદરતી ચમક આપવા માટે તમારે એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ જે શરીરને યોગ્ય રીતે ડિટોક્સ કરી શકે.

જો કે તમે આ માટે ખાદ્યપદાર્થો પણ લઈ શકો છો, પરંતુ સૌથી સરળ રસ્તો એ છે કે તમારા પીવાના પાણીમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીવો. કારણ કે આવા ડ્રિંકથી બ્લડ સર્ક્યુલેશનની પ્રક્રિયા સારી રીતે થશે,

સાથે જ તે લોહીને પણ સાફ કરશે. તો ચાલો જાણીએ આવી જ કેટલીક વસ્તુઓ વિશે, જેને પીવાના પાણીમાં પીવાથી ત્વચા સ્વસ્થ બને છે.

તજ લોહીને શુદ્ધ કરવાનું કામ કરે છે અને તેના સેવનથી રક્ત પરિભ્રમણ પણ સુધરે છે. જો કે તજનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે કરવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમે તેના ગુણોનો સીધો લાભ લેવા માંગતા હોવ તો તેને પાણીમાં ભેળવીને તેનું સેવન કરો.

આ માટે પીવાના પાણીને ઉકાળતી વખતે તેમાં એક ચપટી તજ પાવડર અથવા તજના ટુકડા નાખો. ઠંડુ થયા બાદ આ પાણીને ગાળીને પી લો.

નિયમિત રીતે આમ કરવાથી તેની અસર જલ્દી જ તમારા ચહેરા પર જોવા મળશે. જો તમને તમારા ચહેરા પર ખીલની સમસ્યા છે તો તે પણ તેના સેવનથી ખતમ થઈ જશે.

મધમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, તેથી તેનું સેવન ન માત્ર રોગોથી રક્ષણ આપે છે, પરંતુ તે શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવામાં પણ ખૂબ અસરકારક છે.

જો કે તેને ચહેરા પર બહારથી લગાવવાથી તેના ફાયદા મળે છે, પરંતુ તેના સેવનથી ત્વચા અંદરથી સ્વસ્થ બને છે. આ માટે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણીમાં મધ મિક્સ કરીને પીવો.

સ્ટ્રોબેરીમાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેના ફાયદા મેળવવા માટે તમારા પીવાના પાણીમાં સ્ટ્રોબેરીનો રસ મિક્સ કરીને પીવો. તેના સેવનથી ચહેરા પર કુદરતી ચમક આવે છે અને ચહેરાનો થાક પણ દૂર થાય છે.

ચિયા સીડ એ તુલસીની પ્રજાતિનું બીજ છે, જે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ઓમેગા-3થી ભરપૂર હોય છે, આવી સ્થિતિમાં તેના સેવનથી નિર્જીવ ત્વચાને પણ જીવન મળે છે.તમે તેને પાણીમાં ભેળવીને પી શકો છો.

ફુદીનો શરીરને ઠંડક આપે છે અને પાર્ટનર પોતે પેટ સાફ કરે છે, જેનાથી ચહેરાની ચમક જળવાઈ રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉનાળામાં ફુદીનાનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા બંને માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક રહેશે.

શરીરને ડિટોક્સ કરવા માટે લીંબુ પાણી શ્રેષ્ઠ પીણાંમાંનું એક છે. ખાસ કરીને જો સવારની શરૂઆત આનાથી થાય છે, તો તેના માટે તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે લીંબુ પાણીનું સેવન કરી શકો છો.

આના કારણે ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવવાની સાથે સાથે શરીરની બિનજરૂરી ચરબી પણ ઓછી થાય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published.